Par quoi commencer pour rendre l’intensité de cette expérience ?

D’abord la joie. Et la fierté d’avoir vécu, partagé une semaine telle que je l’avais imaginée. De vivre et en même temps de voir se réaliser LE voyage que j’avais conçu. De pratiquer, de partager, de transmettre la sophrologie telle que je la vis. Je m’émerveille encore, 15 jours après notre retour, devant cette réussite.

Ensuite ? Les échanges forts, authentiques, les rires, les paroles et les cœurs ouverts, la complicité. Un petit groupe constitué de femmes et de chameliers : un vrai lien humain s’est forgé au fil des jours, des marches, des temps de repas, des soirées autour du feu. Que ce fut intense (et si simple) de se parler, de se regarder, de manger, de marcher, de dormir, de dessiner, de chanter, de s’émerveiller, de s’écouter, de danser, …ou de rester ensemble en silence !
Et ce lieu ! Que de variétés de déserts au fil de notre marche (60 kms dans la semaine). Végétation abondante ou désert aride, coin d’oasis ou buissons épineux, palmier isolé ou palmeraie, dunes vertigineuses ou sol quasi plat, sable incroyablement fin, toujours. Les oiseaux au réveil, mouches, scarabées et lézards à midi, fourmis parfois,…et ceux dont on a vu les traces (fennec, chacal) et -je vous rassure- pas de scorpion (il faisait trop froid ! 35° quand même certains jours).
Quelles lumières aussi ! Variétés de ciels, de bleus, de blancs, variétés de soleil sur les dunes, qui dessinent des vagues sur le sable. Lumière la nuit aussi car c’était la pleine lune. Eblouis 24h sur 24.

Je suis :
pleine de gratitude pour la Tunisie qui nous a accueilli avec un vrai sens du partage, de la solidarité, du vivre ensemble et toujours avec le sourire.
pleine de gratitude pour ces femmes qui m’ont fait confiance en me suivant (presque) au bout du monde, loin de leurs quotidiens. Ces femmes ont osé s’accorder du temps, dépasser leurs peurs, écouter leurs corps et leurs respirations, ont osé partager émotions et ressentis. Un lien tout particulier s’est créé avec chacune d’entre elles.
Pleine de gratitude pour Mohamed et Taieb qui ont su être présents avec discrétion, pour leur cuisine délicieuse, leurs explications sur les coutumes, leurs chants et le rythme du tabourin le soir autour du feu, leur simplicité, …
Pleine de gratitude aussi pour vous qui m’avez encouragé, soutenu, vous qui parfois avez partagé votre étonnement devant ma force, mon courage et votre envie très grande de « le faire un jour ». Ca me booste de vous sentir derrière moi, prêts à vous embarquer dans l’aventure !desert-octobre-2015
Et pleine de gratitude pour moi ! J’ai réalisé ce que mes tripes voulaient depuis 1 an. Ça y est, la sophrologue voyageuse que je suis est née.

10 Sep 2015
septembre 10, 2015

Lacher prise dans le je(u)

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« Laisser vivre et s’exprimer l’enfant en vous en toute simplicité ».

 Dimanche 15 novembre 2015 de 9h15 à 17h30

Cette journée s’adresse à tous les adultes, parents ou non ! Dans votre vie quotidienne, vous souhaitez plus de joie, de partage, d’ouverture de coeur, de lâcher prise, de confiance.

Venez découvrir le programme hors du commun alliant les savoirs faire et savoirs être de notre trio dynamique.

Dans un climat de confiance et de bienveillance, venez expérimenter des pratiques et des jeux pour retrouver l’innocence et l’authenticité d’être : sophrologie ludique, ho’oponopono, émotions, braingym, collage, jeux coopératifs et autres…

Cette journée sera pleine de douceur, de découverte, de lien avec les autres et avec la nature. Elle permettra à chacun de mieux se connaître.

Vous serez guidés par Fanny Boone, Fanny Hallet et Isabelle Prugnaud.

Fanny Boone, happy-cultrice, a créé « Vibressence », le bien-être en toute circonstance. Site www.vibressence.fr

Isabelle Prugnaud est formatrice en relations humaines, puéricultrice, praticienne de la relation d’aide et d’écoute. 

Public : Adultes.
Lieu : « Ekilibre »2 rue Anne Joseph dubourg à Villeneuve d’ascq.

Repas : Type Auberge espagnole, chacun apporte un plat salé ou sucré.IMG_9639

Tarif :
85 euros pour toute inscription avant le 15 octobre 2015.
95 euros après cette date.

30 euros d’arrhes sont demandées et seront encaissées en cas de désistement.

Inscription obligatoire avant le 6 novembre 2015.

Groupe de 8 personnes minimum.

Contact :
Fanny Hallet             07 77 26 14 34 ou fanny.sophrologie@free.fr
Fanny Boone            06 84 96 57 69 ou fanny@vibressence.fr
Isabelle Prugnaud   06 14 67 38 82 ou isabelle.prugnaud@gmail.com

19 Juil 2015
juillet 19, 2015

Vacances d’été

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vacances2015

cochallenge-486n

Quelle fierté d’avoir obtenu autant de promesses de rdv pour nos coworkers !

Pour ma part j’ai 9 promesses de rdv : merci particulièrement aux expertes qui m’ont présenté : Sylvie, Nathalie, Isabelle !

19 Mai 2015
mai 19, 2015

Co-challenge 2015 : le jour J

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Cochallenge2015