Découvrez la sophrologie de façon originale

Journal créatif

JOURNAL
CRÉATIF

Chaque mois le samedi de 10h à 12h à Lille, venez expérimenter le Journal Créatif® en petit groupe.

La méthode du Journal créatif® est une façon renouvelée de tenir son journal intime qui combine l’écriture, le dessin et le collage pour accompagner chaque personne dans ses choix, sa vie concrète, ses relations. (j’ai repris tel quel la desciption sur le site de ma formation, j’espère que c’est bon ou il faut reecrire). En savoir plus

vue sauna hammam relax hair

VOYAGE SENSORIEL AU HAMMAM

Vous souhaitez vous évader pendant 3 heures dans une bulle de bien-être ? Accompagnées par Sylvie Bauvin, praticienne en Massage Sensitif® et Fanny Hallet sophrologue voyageuse, vous serez chouchoutées et surprises. Détente et lâcher-prise dans un spa privatif à Lille (avec piscine jacuzzi, sauna et hammam). 4 personnes par session. En savoir plus

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SOPHRO
RANDOS

Venez découvrir la sophrologie en extérieur pour pratiquer en mouvement, en regardant la Nature, en s’ imprégnant des couleurs, des odeurs et des bruits. 2h d’exploration avec des exercices simples et accessibles pour dire OUI aux choses agréables de la vie.

journée bien être groupe

STAGE DE
SAISON

Un weekend par saison venez vous ressourcer en très petit groupe avec un mix de cocooning, journal créatif, sophrologie, écriture, temps pour soi, échanges en groupe et d’autres surprises.

Séjour dans le désert tunisien : Va vers toi

Je vous propose une semaine loin de votre quotidien, dans le désert tunisien pour prendre soin de vous.

Tout est fait pour que vous puissiez VOUS accorder du temps. Cette vidéo vous explique mon accompagnement

Prochains départs :
– du 22 au 29 octobre 2022 (complet)
– octobre 2023

Tarif pour mon accompagnement: 550€
Cela comprend les @ de préparation, une rencontre avant départ, les ateliers et l’accompagnement sur place, une rencontre après voyage

Coûts à prévoir :
– votre vol (entre 50 et 400€ )
– votre séjour sur place (à régler directement à l’agence tunisienne à votre arrivée. 450€ ) qui comprend les trajets de l’aeroport au désert, 7 pensions complètes et la présence des chameliers expérimentés avec qui je collabore depuis 6 ans.

Vous pouvez lire ici le dossier de présentation du Séjour dans le désert tunisien Va vers toi.pdf

des sessions de questions / réponses en visio sont organisées quelques mois avant chaque séjour. Contactez-moi pour connaitre les dates.