15 Juin 2018
juin 15, 2018

Pratique de sophro pour les ados

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Une belle pratique, simple et courte que propose Natalia Caycedo, la fille d’Alfonso Caycedo. C’est un bon moyen de revenir au corps, de prendre une pause et de respirer. Ca peut etre utilisé en attendant dans une salle d’attente du dentiste, avant un examen, pour faire 1 break après le repas ou avant de dormir… read more →

En mai 2018 lors de mon premier voyage au Japon avec mon amoureux, j’ai découvert des spécificités japonaises peu connues du grand public dont je vais vous parler pendant plusieurs articles. Et pour commencer … LES ONSENS BON POUR LA SANTE ET TYPIQUEMENT JAPONAIS read more →

03 Mai 2018
mai 3, 2018

Faire son sac en restant zen

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En tant que grande voyageuse (même avec 1m61) et en préparation de mon sac entre 2 voyages (je rentre de Venise, voyage familial et je repars au Japon avec mon amoureux), je vous écris un article sur “comment faire son sac” . Pour beaucoup de personnes, faire son sac est un casse tête. Ce n’est.. read more →

Sophie, la célèbre blogueuse de Sophie au Naturel http://sophieaunaturel.blogspot.com et néanmoins copine m’a accompagné lors du dernier voyage dans le désert en octobre 2017 Voilà son article avant le départ et après le départ : http://sophieaunaturel.blogspot.fr/2017/10/ Je vous invite à écouter son témoignage sur la radio RCF où elle fait des chroniques régulièrement : https://rcf.fr/sites/default/static.rcf.fr/diffusions/2017/11/15/RCF59_SOFEELGOOD_20171115.mp3 Merci.. read more →

J’intervenais l’an passé dans l’émission de Juliette Delannoye sur France Bleu Nord. Cette année, j’ai une petite chronique pour donner des trucs et astuces aux enfants (et à leurs parents) Retrouvez ici la première chronique (Un merci spécial à Agnès Delbarre pour l’aide apportée dans l’élaboration de cette chronique) QU_EST_CE_QU_ON_FAIT_DES_ENFANTS–JE_2109_rester_tranquille_!–NET_47809990-dd4d-4e93-9275-158300926184_R59A read more →