15 Juin 2018
juin 15, 2018

Pratique de sophro pour les ados

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Une belle pratique, simple et courte que propose Natalia Caycedo, la fille d’Alfonso Caycedo. C’est un bon moyen de revenir au corps, de prendre une pause et de respirer. Ca peut etre utilisé en attendant dans une salle d’attente du dentiste, avant un examen, pour faire 1 break après le repas ou avant de dormir… read more →